Smoothie van de week: vitamine C booster

De smoothie van deze week is een echte vitamine C booster.
Goed voor ons immuunsysteem en voor de stevigheid en elasticiteit van onze huid.
En zeg nu eerlijk, willen we niet allemaal een zacht, stevig velleke !

foto 1

Recept voor 2 personen

Ingrediënten :
1 bananen
4 persappelsienen
5 kiwi’s

Pers de appelsienen, schil de kiwi’s en voeg alles samen in de blender.
Voeg eventueel wat ijsblokjes toe voor een extra frisse smaak

Cheers !

foto 3foto 2

Weetje: kiwi blend niet goed met melkproducten. Door een bepaalde stof ik kiwi’s gaat de melk schiften en krijg je een zure smaak.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *