Smoothie van de week : Rode vruchten en munt

Nu de vakantie er voor ons weer op zit en we terug druk aan het werk zijn is het tijd om de blender terug uit de kast te halen. De dag starten met een lekkere smoothie geeft meteen een goede dosis vitamines mee om de week door te komen.

De smoothie van deze week is met rode vruchten en munt.
Lekker fris en zomers, een instant booster bij deze grijze, regenachtige dagen.

Recept voor 2 personen

Ingrediënten :
1 banaan
4 persappelsienen
100 gram rode vruchten (uit de diepvries)
Enkele muntblaadjes

Pers de appelsienen en giet vervolgens het sap in de blender.
Voeg hierbij de banaan, de rode vruchten en de muntblaadjes en blenden maar.
Dit is ruim voldoende voor 2 grote porties.

Enjoy !

 

 

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *